りんごと紙の袋とナイフと皿です。ナイフでりんごを６等分してから皮を剥いて芯を外します。皮や芯を紙の袋に入れて、りんごを皿に並べるのが最近の日課です。
今日は山梨で講演です。60分と短いので要領よく進めないといけないと考えています。食生活と生活習慣病予防の中で低線量放射線によるガン発症に対する予防対策についても解説する予定です。
今回、列車にのっている時間は、先日の名古屋屋までとほぼ同じですが、肉体的な疲労は距離とも関係しているように感じています。特に、飛行機で移動する場合、時間は短いのですが疲労感は時間以上のものを感じます。